Molte persone affermano di aver ricevuto visite da entità fatte di luce, che cercavano di assisterli mentre tentavano una proiezione astrale o mentre  cercavano di uscire dal corpo. Spesso gli esseri di luce, cercano di afferrare, per così dire, l’energia del corpo non fisico della persona, per tirarla fuori dal corpo fisico. La cosa più difficile in questi casi, è di rimanere abbastanza rilassati per consentire che quest’operazione abbia successo.

La maggior parte di queste persone, pur percependo le buone intenzioni di questi esseri, tendono a ritrarsi, perché quell’esperienza…

Per quanto riguardo la vita dopo la morte, molte persone pensano che le OBE, costituiscano una prova dell’esistenza della vita dopo la morte. Per me, però, offrono solo la prova che abbiamo differenti modelli percettivi, a nostra disposizione. Usare la percezione come uno strumento per investigare su questioni di sopravvivenza, ci può portare ad incontri con spiriti di persone morte o con entità non fisiche, i quali ci potranno insegnare qualcosa riguardo alla vita dopo la morte. In questo modo, potremo accumulare dei dati, riguardanti la sopravvivenza dopo la morte e questo potrà…

Grazie alle mie esperienze personali, alle conoscenze acquisite tramite il contatto con persone del “Monroe Institute” e allo studio delle letture psichiche di “Edgar Cayce”, ho sviluppato un processo in tre fasi per indurre le OBE.
Il metodo delle 3E, si concentra su tre aspetti: sulle aspettative (Expectation), sull’Eccitazione (bilanciare la percezione) e sull’Esplorazione (cioè sul focalizzare la percezione verso una meta precisa).

L’aspettativa consiste nell’aprire e rendere più chiara la consapevolezza, in modo che l’OBE diventi un obbiettivo raggiungibile. Durante…

Non è insolito durante un’OBE, sperimentare una parziale visualizzazione di se stessi, di una gamba o di un braccio, ad esempio. Questa visualizzazione può diventare ancora più strana, quando percepiamo che la maggior parte della nostra consapevolezza, è ormai localizzata al di fuori del nostro corpo fisico, ma ci sentiamo ancora parzialmente connessi ad esso.

Visualizzazioni parziali, sono più probabili le prime volte, in cui proviamo ad avere delle esperienze di uscita dal corpo. Possono però anche succedere quando stiamo imparando qualcosa di nuovo. Quando la nostra percezione…

Il seguente esercizio simula i passaggi fra diversi stati di consapevolezza, facendoti anche imparare come rispondere ad una situazione inattesa, senza farti prendere dal panico.

1. Per prima cosa stabilisci una destinazione e due fermate intermedie. Le due fermate e la destinazione finale devono essere luoghi che ami visitare.
2. Centra ora l’energia all’interno del tuo corpo fisico.
3. Invia l’energia direttamente alla destinazione finale, oltrepassando le fermate intermedie.
4. Ritorna al tuo corpo fisico.
5. Torna alla tua destinazione, questa volta fermandoti brevemente alle due…

Il seguente esercizio offre una maniera per circondarsi di luce. Io l’ho praticato per la prima volta, durante un corso presso “l’Istituto Monroe” ( quello creato da Robert Monroe, famoso viaggiatore astrale). Conosciuto anche come esercizio del “pallone di energia risonante”, è usato come uno strumento preparatorio per l’OBE.

Ecco come si svolge:
1. Percepisci con l’immaginazione e le sensazioni, un’energia luminosa che entra dalla base dei tuoi piedi e risale lungo il tuo corpo.
2. Lascia che l’energia fuoriesca dalla cima della testa.
3. Percepiscila fluire, agitarsi,…

Il ritorno nel corpo dopo un viaggio astrale, consiste nel focalizzare l’attenzione sul corpo fisico e nel tornare a collegarsi con i propri sensi fisici. Di solito il solo desiderio di ritornare, è sufficiente perché ciò avvenga.
Tuttavia esiste una tecnica, chiamata “tecnica di Dorothy” che rappresenta sicuramente un buon modello da seguire, per assicurarsi un ritorno dolce e gradevole.

The Dorothy Technique (la tecnica di Dorothy):

1. Quando si è in astrale e si sente il bisogno di ritornare nel corpo fisico, bisogna picchiare i talloni uno contro l’altro, come Dorothy nel “Mago…

Durante un’OBE, oltre alla paura dovuta alla separazione dal corpo fisico, possiamo incorrere in altri ostacoli. Nel corso della nostra vita infatti ci costruiamo continuamente degli ostacoli, che sono il risultato del modo in cui percepiamo e definiamo il mondo. Sono quei limiti che ci poniamo, quando pensiamo che le cose possano essere solo in un certo modo, e quando abbiamo una visione univoca e poco flessibile della realtà. Sono limiti che diamo ai nostri pensieri, sentimenti e azioni. Una insufficiente flessibilità, rigide convinzioni e rigidi comportamenti, induriscono questi…

L’OBE è una tecnica avanzata di esplorazione della conoscenza, che presenta tre caratteristiche principali:

Primo: la consapevolezza è portata fuori dal corpo fisico. Una volta che si è sperimentato questo fenomeno personalmente, non si hanno più dubbi, che la consapevolezza possa esistere al di fuori del corpo fisico. Mediante un’OBE è infatti possibile vedere il proprio corpo fisico, ad esempio dal soffitto della camera dove si sta dormendo.
Secondo: questa prospettiva non fisica ha una qualche forma, che chiameremo corpo del sogno o corpo astrale. Esso può assomigliare al…

Ci sono alcuni aspetti, riguardo alle OBE, che andrebbero considerati attentamente, per fare in modo di avere poi un’esperienza più piacevole e gratificante:

La chiarezza: Quali che siano i tuoi interessi, chiediti perché ricerchi questo tipo di esperienza, come vorresti che ti fosse utile, quali sono le tue paure e a che cosa esse sono legate. La piena accettazione di se stessi e del proprio ambiente, procura chiarezza. Dobbiamo pazientemente misurare i nostri sforzi, procedendo passo dopo passo e rafforzandoci ad ogni passaggio. Bisogna esplorare e poi esaminare tutte le varie…