Archivio della categoria: Evoluzione personale e consapevolezza

8 Frasi che fanno bene all’Anima

Fisica Quantistica e Conoscenze al confine Pubblicato il da

8 frasi che fanno bene all’anima, tua e della persona a cui le rivolgi, e che corrispondono ad un atteggiamento positivo verso il prossimo e verso il mondo.
“Buongiorno”. Regalare un sorriso alle persone che incontri durante la giornata e rivolgere loro un caloroso “buongiorno!” è di beneficio innanzitutto per te stesso. Non c’è gioia più grande che donare un sorriso, far capire agli altri che tieni a loro, che vuoi il loro bene e che sei pronto ad ascoltarli e ad aiutarli. Non attendere che siano gli altri a salutarti e a rivolgerti la parola. Inizia tu a mostrare considerazione e affetto per il prossimo, cerca di essere tu l’esempio da imitare.
“Grazie”. Essere riconoscenti verso il prossimo è meraviglioso. La gratitudine è uno strumento straordinario con cui puoi mostrare agli altri che apprezzi davvero ciò che stanno facendo per te. Per molti è difficile riuscire a dire “grazie” troppo spesso…

Continua a leggere →

Crisi di Passaggio

Fisica Quantistica e Conoscenze al confine Pubblicato il da

Dott. Nicola Saltarelli
“Quello che per il bruco è la fine del mondo, per il resto del mondo è una farfalla” (Lao Tsu)
La prima direttiva di un organismo vivente è la sopravvivenza, tu stessa/o, come individuo, hai testato nei primissimi anni di vita le tue strategie di sopravvivenza e se oggi sei viva/o e stai leggendo questa dispensa, significa che le tue strategie hanno funzionato!
Il problema sta nel fatto che sopravvivere è una cosa e vivere (bene) è completamente un’altra cosa. Ciò che ti mantiene in vita non è necessariamente ciò che ti rende felice, anzi spesso è proprio la causa della tua infelicità! Il set di credenze ed abitudini su cui abbiamo impostato la nostra esistenza, è detto “Zona di Comfort” e l’uscita da tale zona, può avvenire grazie al giusto coraggio e alle giuste motivazioni, oppure perché eventi traumatici dell’esistenza (malattie, lutti, separazioni, crolli finanziari) ce lo impongono. Quello che c’è da capire è che l’ampliamento della tua zona di comfort, è direttamente connesso all’aumento del tuo benessere, della tua salute e della tua prosperità finanziaria!…

Continua a leggere →

La Pace Interiore inizia quando non ci si lascia gestire dagli altri

Fisica Quantistica e Conoscenze al confine Pubblicato il da

La vostra pace interiore comincerà lo stesso giorno in cui non permetterete più agli altri di gestirvi. Quando le vostre emozioni non potranno essere manipolate sulla base di credenze malsane ed esigenze di terzi.
Quella sensazione di pace è il chiaro segno che abbiamo preso la direzione giusta. È un’evidente prova grazie a cui avremo la garanzia di godere di un buon equilibrio fisico e mentale. Dobbiamo quindi saper gestire le aspettative che abbiamo su noi stessi, evitare di reagire di fronte alle offese e alle provocazioni, per non farci dare degli iracondi o dei vanitosi.
Quando viviamo sottomessi a ciò che gli altri si aspettano o cercano in noi, diamo la priorità alle scelte di terzi e non ascoltiamo i nostri veri bisogni. Per questo motivo, è fondamentale prendere le decisioni da soli, perché solo quel salto nel buio può colmarci di pace e generare grandi dosi di coraggio, responsabilità e benessere emotivo…

Continua a leggere →

I pilastri dell’Intuizione

Fisica Quantistica e Conoscenze al confine Pubblicato il da

di Francesco Cosimo Damiano Gesù
L’Intuizione è la scintilla o una porta, per raggiungere una Conoscenza Superiore e per vivere una vita appagata, fluente, senza ansie e pacifica.
Ogni giorno siamo bombardati da una valanga di informazioni, richieste e pressioni, che riducono la nostra vastità spirituale in una piccola realtà. Questo inquinamento di dati e sovraccarico di informazioni inonda la nostra intuizione. Ora più che mai abbiamo bisogno di questa capacità innata per guidarci fra una moltitudine di nozioni. Più siamo persi nel ritmo della vita moderna, più abbiamo bisogno di spiritualità ed interiorità.
Il nostro sesto senso, l’intuizione è una parte intrinseca della nostra natura. Quando eliminiamo tutti i comportamenti che provocano stress, le pressioni, le proiezioni mentali, i dogmi e i falsi miti, troviamo la radianza del nostro vero Io. Questa natura autentica è pacifica, estatica e intuitiva. Ognuno di noi ha questa capacità di conoscere e di sentire, di vedere e ascoltare, oltre la nostra consapevolezza cosciente…

Continua a leggere →

Il “Troll” dell’Anima: chi più, chi meno, ce l’abbiamo tutti

Fisica Quantistica e Conoscenze al confine Pubblicato il da

di Claudia Galli
Che cos’è il “Corpo di Dolore”? Il corpo di dolore è una struttura energetica, nella quale ci identifichiamo e che intrappola la nostra essenza.
Il dolore si mostra a noi sotto mille aspetti: rabbia, frustrazione, tristezza, auto-commiserazione, gelosia, invidia, possesso; ogni sorta di stato d’animo oscuro che si riversa sul nostro modo di pensare e di vedere la realtà. Riporto di seguito alcuni passaggi del libro “Un nuovo mondo” di Eckhart Tolle. Credo che siano informazioni preziose che tutti dovrebbero conoscere.
[…] Qualsiasi emozione negativa che non sia completamente confrontata e vista per quello che è, nel momento in cui nasce, non si dissolve completamente. Si lascia dietro un resto di dolore.[…] I resti del dolore rimasto da una qualsiasi forte emozione negativa non affrontata, non accettata, e quindi non lasciata andare, si uniscono per formare un campo energetico che vive in ogni cellula del vostro corpo.[…] Questo campo di emozioni vecchie, ma ancora molto presenti e che vivono in quasi tutti gli esseri umani, è il “corpo di dolore”…

Continua a leggere →

Le 7 cose da tenere segrete per i Saggi Indù

Fisica Quantistica e Conoscenze al confine Pubblicato il da

di Valeria Bonora
“Ogni uomo ha dei ricordi che racconterebbe solo agli amici. Ha anche cose nella mente che non rivelerebbe neanche agli amici, ma solo a se stesso, e in segreto. Ma ci sono altre cose che un uomo ha paura di rivelare persino a se stesso, e ogni uomo perbene ha un certo numero di cose del genere accantonate nella mente”. (Fëdor Dostoevskij)
Freud diceva che “Nessun mortale è in grado di mantenere un segreto. Se le sue labbra sono sigillate, parlerà con le mani, la verità trasuderà da ogni suo poro”. Molto probabilmente aveva ragione, la verità, infatti, prima o poi, viene sempre a galla. Tuttavia, i saggi della lontana India, ci indicano alcune cose che andrebbero tenute segrete per poter vivere più serenamente.
È scontato asserire che i segreti che ci vengono raccontati, dovrebbero essere i primi ad essere mantenuti tali, ma non è su questi che i saggi Indù ci vogliono avvisare. Loro affermano che ci sono almeno 7 cose di sé che non andrebbero mai rivelate; a spiegarle è anche Vyacheslav Ruzov, esperto e ricercatore di culture orientali, il quale afferma che grazie a questi segreti è possibile gestire meglio le proprie relazioni ed avere una vita più serena. Vediamo quali sono e perché bisognerebbe tenerle segrete…

Continua a leggere →

Meditazione: i benefici, le tecniche, gli effetti

Fisica Quantistica e Conoscenze al confine Pubblicato il da

La Meditazione è uno stato di attenzione, di consapevolezza, di chiarezza, di osservazione: è molto di più dello stare seduti e concentrati.
La pratica della Meditazione aiuta a calmare la mente, a ritrovare uno stato di presenza, a conoscere se stessi, a ritrovare il proprio centro di stabilità e la sicurezza in sé. Meditare è essere completamente presenti, con il corpo, la mente, lo spirito e con tutto se stessi qualsiasi cosa stiamo facendo. Da millenni, la pratica della Meditazione aiuta le persone a ritrovare il proprio centro e la serenità interiore.
La Meditazione era in origine lo stato naturale dell’essere umano
Per ritornare a questa condizione naturale, è necessario un lavoro su di sé nel quale si ritrovi l’unità corpo-mente. In meditazione siamo in uno stato di pace, gioia e armonia. Siamo rilassati e presenti senza sforzo. La Meditazione è attenzione: non si tratta di cosa stai facendo, ma di come lo fai; è la tua natura, una condizione reale. Non può essere raggiunta come un risultato, può solo essere riconosciuta. È la tua essenza: non puoi averla e non puoi non averla…

Continua a leggere →

La “Crisi del Risveglio”: sei stato promosso!

Fisica Quantistica e Conoscenze al confine Pubblicato il da

Senti chiaramente che sei in crisi per qualcosa che ti manca. Cominci a percepire che si tratta di un fattore non riconducibile a oggetti, beni, obiettivi professionali e neppure ad amori non ricambiati o a conflitti interpersonali, problemi con familiari etc.
Quando arriva la “Crisi del Risveglio”, le faccende che prima ci preoccupavano, si “scoloriscono”, perdono valore e peso. Quello che ora diventa fondamentale è comprendere il senso della tua vita e il tuo più profondo scopo, la tua vocazione. Ora sei stato promosso dalla vita ad un livello superiore. Hai provato dapprima l’insoddisfazione e una serie di disagi. Magari anche disagi importanti, come l’ansia, la demotivazione, la rabbia, o addirittura la depressione. Ora stai passando a qualcosa di più “nobile”, una vera e propria “crisi di risveglio”. Cominci ad avere cognizione del fatto che nulla ti è successo e ti sta succedendo per caso…

Continua a leggere →

Aprire i Chakra: perché è pericoloso

Fisica Quantistica e Conoscenze al confine Pubblicato il da

di Danilo Maruca
Aprire i chakra è una cosa utile? Perché sempre più persone cercano informazioni sui chakra e su come “aumentare il loro potere”?
La verità è che aprire i chakra è molto pericoloso e non va fatto e ti spiegherò il perché in questo articolo. Prima di cominciare però, ci tengo a fare una brevissima precisazione su cosa sono i chakra.
I Chakra sono dei centri energetici presenti nel corpo, di cui i principali sono 7. Si trovano nei punti i cui più nadi si incrociano. I nadi sono l’equivalente, sul piano sottile, delle vene. I Chakra influiscono sul funzionamento degli organi, sulla circolazione sanguigna, sull’attività ormonale, e su altre funzionalità di vitale importanza.
Nella cultura orientale e nella medicina cinese, i chakra vengono considerati come molto importanti per il buon funzionamento dell’apparato psico-fisico.
– Il primo chakra si trova nella parte inferiore del bacino, ed è legato alla capacità di controllare gli istinti ed essere “radicati” (capaci di agire nella materia con successo).
– Il secondo chakra si trova nella parte inferiore dell’addome, ed è legato alla sessualità…

Continua a leggere →

Tu sei il risultato di te stesso

Fisica Quantistica e Conoscenze al confine Pubblicato il da

di Alex Fabbri
“Tu stesso sei il tuo destino e nessuno può sostituirti nella costruzione del tuo proprio destino”. Pablo Neruda
“Tu sei il risultato di te stesso”: così recita uno scritto di Pablo Neruda, che continua con una serie di consigli che sembrerebbero tratti da un testo di Mindfulness, come “non dare la colpa a nessuno” e anche “non lamentarti” e ancora “non dimenticarti che la causa del tuo presente è il tuo passato, come la causa del tuo futuro è il presente”.
Qualunque pratica volta a migliorare la propria condizione psico-fisica, dovrebbe partire da un lavoro sulla consapevolezza, perché il primo passo per cambiare qualcosa che non ci fa stare bene, è accorgersene…

Continua a leggere →