Archivio della categoria: Psiche Mente Cervello

I Segreti del Subconscio

Fisica Quantistica e Conoscenze al confine Pubblicato il da

di Danilo Maruca
Il funzionamento della mente è il seguente: il conscio accetta le idee e il subconscio le trasforma in una realtà pratica e materiale. Il subconscio è la parte della psiche più malleabile e manifesta la tua realtà.
Il subconscio esegue solo ciò che viene suggerito dalla mente cosciente. Il conscio è il guardiano della mente subconscia. Il problema è che nessuno gestisce correttamente la sua mente conscia.
Nulla raggiunge il subconscio se prima non ha attraversato la parte conscia. Il dominio sulla parte conscia deve essere totale: solo così si può  imprimendo in esso le idee volute e scelte consapevolmente.
Appena il subconscio riceve un’idea, un progetto o una sensazione provvede subito a trasformarla in realtà. Usa tutte le risorse a sua disposizione affinché l’idea accettata venga trasformata nel suo equivalente pratico…

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Come Applicare il “No Contact” con le Persone che ci Feriscono

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di Ana Maria Sepe
Il rispetto è alla base delle relazioni con gli altri e del rapporto con sé stessi.
Infatti, anche il rispetto per la propria persona è importante, anzi, fondamentale: l’amor proprio si basa sul rispetto del proprio corpo, dei propri valori, sulla soddisfazione delle proprie necessità. Ciò non sempre si verifica! Mi riferisco all’assenza di rispetto, sul quale passiamo sopra con totale noncuranza pur di non guardare in faccia la realtà, pur di sentirci accettati… perché ormai è entrato nella nostra normalità.
Ammettiamolo, nella vita di tutti noi c’è o c’è stato una persona subdola e scaltra che ci ha messo alle corde e ci ha sottratto molta energia…

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Amicizia Tossica

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di Ana Maria Sepe
Non permettere alle persone che vogliono farti sentire piccolo e sbagliato di riuscire nel loro intento, tu hai un valore e devi difenderlo. Concentrati a coltivare la tua autostima, ad amarti per quello che sei veramente e non per quello che vogliono farti credere gli altri.
L’amicizia, volendo darle una definizione, è una relazione tra due persone tra cui c’è una carica emotiva ed è basata sul rispetto, la sincerità, la fiducia e la disponibilità reciproca. Dagli amici, la maggior parte delle volte, ci sentiamo capiti, con loro riusciamo a sentirci rilassati ed è a loro che, spesso, riserviamo la parte migliore di noi stessi.
In questo quadro un’ulteriore caratteristica fondamentale è la “reciprocità”. Nell’amicizia l’essere umano entra in relazione con l’altro, vi è ascolto e aiuto reciproco, che non si basa su una sterile equità (ti do nella misura in cui tu mi hai dato), ma concede un contatto e uno scambio profondo e autentico che nutre sempre di più la relazione stessa…

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Dipendenze Tecnologiche: Cosa Sono e Come si Manifestano

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di Massimiliano Padovani
Le dipendenze tecnologiche possono rappresentare una minaccia reale e contribuire a diversi problemi neurologici, psicologici e sociali.
Le Dipendenze Tecnologiche
Le dipendenze derivanti dalla nuova tecnologia, comunemente note come dipendenze digitali o da Internet, rientrano nella categoria delle dipendenze comportamentali. Queste dipendenze spesso vengono trascurate, in parte a causa dell’ampia accettazione sociale dell’uso dei dispositivi digitali.
Gli individui affetti da dipendenza tecnologica possono facilmente passare inosservati agli occhi dei loro cari, poiché possono sembrare coinvolti in attività apparentemente importanti, come il lavoro su dispositivi digitali, quando in realtà stanno lottando per separarsi da essi.
La natura pervasiva della tecnologia e la sua accettazione sociale spesso non la fanno percepire come una minaccia immediata, a differenza di altre dipendenze come quelle da alcol o droghe…

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Perché Non Disturbare un Bambino Mentre Gioca

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Un bambino mentre gioca è in uno stato di profonda meditazione, la sua concentrazione è ai massimi livelli e tutto di lui, corpo e mente, è focalizzato al gioco. Sta lavorando per poter crescere, per capire e per allenare la creatività.
La perfezione di questo meraviglioso lavoro avviene quando il gioco è libero, quando è il bambino stesso ad essersi immerso spontaneamente in quell’attività e non quando l’adulto si è intromesso per suggerirgli quello o quell’altro passatempo: dev’essere il piccolo stesso, grazie anche e soprattutto all’ambiente adatto a lui e preparato con cura e ordine dall’adulto, a scegliere con naturalezza ciò che il suo istinto lo porta a fare.
L’ambiente più adatto per un bambino è un ambiente ben curato nei dettagli, composto da mobili e oggetti adatti alla sua età e fatti con materiale naturali, essenziale e luminoso…

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La Logica del Branco

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di Maria Micaela Bartolucci
Il branco è il porto più protetto che esista per tutti gli insicuri, è l’omologazione per antonomasia, la ratifica del gruppo passivo, del difetto, la negazione del pensiero critico. Un non-luogo che diventa polo d’attrazione del non-essere, l’assenza dell’io pensante. Non a caso è la primigenia forma di aggregazione giovanile.
Il branco non è tale se non segue un leader, un capobranco, un dominante che non ammette defezioni, né opinioni discordanti perché non ammette l’autonomia di pensiero, nega il confronto, emargina e distrugge, per prevalere, piuttosto che mettere in discussione le proprie idee per costruire.
Tanti gregari che seguono il puro, l’intoccabile che rimane tale anche quando qualcuno ne metta in discussione la presunta primazia. Generalmente il capobranco è un narcisista e, come tale, agisce e pensa, mosso non dal sentirsi un primus inter pares ma piuttosto spinto dal considerarsi un primo tra coloro che egli reputa inferiori a sé ma che, per mero calcolo, fa sentire importanti, pur tenendoli sotto e non permettendogli di crescere, di migliorarsi, negandogli, anzi, ogni possibilità di arricchirsi…

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Il Trauma Invisibile di cui Non si Parla

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Dott.ssa Carla Sale Musio
I fatti relativi all’emergenza sanitaria dichiarata dall’Organizzazione Mondiale della Sanità nel duemilaventi hanno ridotto in briciole quel senso di sicurezza nella vita che fa da sottofondo naturale allo scorrere degli eventi.
E al posto di quella fiduciosa aspettativa è cresciuta la sensazione di una minaccia imminente. In principio la paura era legata a un virus ritenuto incurabile e mortale, poi è stata affiancata da multe, restrizioni, privazioni, vessazioni e imposizioni che hanno generato uno stato di allerta permanente.
In seguito è diventata paura della guerra in Ucraina. A questo si sono aggiunti: il riscaldamento globale, la siccità e le alluvioni. Oggi il pericolo è rappresentato dalla brutalità del conflitto in Israele. Domani si profilano già all’orizzonte nuove pericolose “pandemie”.
Le “emergenze” sono così tante che ci siamo ritrovati ad avere un’applicazione (chiamata appunto ALLERT) “necessaria” a comunicare immediatamente l’allarme alla popolazione. La somma di tutti questi eventi ha provocato una sofferenza tanto diffusa quanto invisibile. Infatti quando essere nel panico costituisce la normalità diventa difficile identificare la disfunzionalità nella propria psiche…

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Perché le Persone si Comportano in un Dato Modo

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di Valentina Bennati
I valori e le convinzioni di una persona sono gli elementi fondamentali che definiscono i suoi pensieri e i suoi comportamenti, sono la motivazione alla base del suo modo di vivere all’interno dell’ambiente.
Convinzioni e valori possono essere o la chiave per accedere a determinate capacità o comportamenti o, al contrario, gli ostacoli all’utilizzo del potenziale di una persona.
Lo spiega molto bene questa storia che arriva dall’India: “Quando gli elefanti sono cuccioli, vengono legati dagli addomesticatori con una gamba ad un aggancio solido (ad esempio un palo); inizialmente l’elefantino si dimena e fa di tutto per liberarsi, ma essendo ancora troppo piccolo ogni suo sforzo risulta inutile. La piccola catena ed il paletto sono troppo robusti per la sua stazza ancora così piccola…

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Il Lavoro Energetico sulle Ferite dell’Anima

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di Saal
Il lavoro energetico sulle ferite dell’anima è forse uno dei più importanti, essendo rivolto alla risoluzione dei traumi legati alle ferite dell’anima: rifiuto, abbandono, tradimento, umiliazione e ingiustizia.
Queste sono quelle più rappresentative e ricorrenti (possono essercene anche altre a mio avviso) e sono state individuate nel suo lavoro dall’autrice canadese Lise Bourbeau.
Un Piccolo Riassunto
Le ferite dell’anima sono ferite molto profonde, si verificano nei primi an ni di vita (a partire dal concepimento) quasi sempre a causa di traumi originati da un atteggiamento dei propri genitori o di chi rappresenta la figura genitoriale e che la persona interessata vive come traumatico.
Molto spesso un evento assolutamente normale viene vissuto come una ferita perché siamo predisposti soggettivamente ad essere colpiti da quell’evento che diventa traumatico per noi, in particolare quando siamo molto piccoli e non abbiamo gli strumenti per poter elaborare razionalmente quel determinato accadimento…

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Il Potere di Essere Gentili. Genera anche Autocontrollo, Sicurezza, Empatia, Stima degli Altri e di Sé

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di Terry Bruno
Ritrovare l’autostima e la self-compassion per vivere in armonia con noi stessi e con gli altri.
La gentilezza è una parola che attualmente è un po’ forse desueta. Siamo abituati a sentire parlare di prevaricazione, aggressività, egoismo, ma di gentilezza, rispetto, perdono, molto poco. Questo perché molto spesso a queste ultime parole si dà un’accezione di debolezza, di sottomissione. In realtà richiedono una strutturazione ben più complessa.
Ad esempio, la gentilezza è un atteggiamento estremamente elaborato. Implica autocontrollo, sicurezza, empatia, stima degli altri e consapevolezza di come rapportarsi con gli altri. Si ottiene molto di più con gentilezza che con indolenza o rudezza.
Vivendo in un mondo cibernetico, un comportamento genera una risposta a esso conseguenziale, per cui l’essere gentile genera gentilezza e una maggiore disponibilità, e le probabilità che possano insorgere conflitti o inasprimenti sono inferiori…

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