Archivio della categoria: Salute ed alimentazione

Portare l’Attenzione sulla Bellezza

Fisica Quantistica e Conoscenze al confine Pubblicato il da

di Valentina Bennati
È necessario sforzarsi di portare l’attenzione sulla bellezza perché troppo spesso siamo bersagliati da un eccesso di informazioni negative che arrivano da Tv, giornali e social.
Soffermarsi ogni tanto, durante il giorno, e chiedersi: “Cosa sto guardando? Cosa sto ascoltando?” aiuta a fare attenzione a ciò che entra dentro di noi poiché il nutrimento non riguarda solo il corpo, ma anche la nostra anima e la nostra mente. Dovremmo fare un’accorta selezione dal momento che non tutto è salutare, non tutto va bene.
Quando ci rendiamo conto che siamo troppo focalizzati su qualcosa di negativo, è utile andare in cerca di un momento di bellezza. I momenti di bellezza non sono un optional, servono a sintonizzarsi con la “giusta frequenza”, servono a ritrovare la carica…

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★ Quando il Soffio si Rivela
Conoscere il passaggio della Morte per riconnettersi alla Vita ★
Come vive l'anima prima e dopo la vita terrena?
Dal regno degli esseri della Natura, al mondo dei defunti, dalle anime dei suoi figli prima che nascessero, alle Luci che ci fanno da Guide, Chantal Dejean allena il suo essere alla raffinatezza e alla bellezza necessarie per poter entrare in risonanza con i mondi sottili ed in questo modo poterli vivere.
La nascita e la morte condividono lo stesso percorso.
In questo libro l'autrice, dotata di capacità medianiche, attraverso il racconto delle proprie esperienze a contatto con i mondi dell'aldilà, narra del viaggio che un'anima intraprende verso quello che è oggi la nostra vita sulla terra.
Con conoscenze che provengono da una visione medianica e chiaroveggente l'autrice descrive e accompagna tappa dopo tappa il lettore in tutte le fasi che l'anima affronta prima e dopo la vita terrena ›››

“Helicobacter Pylori”: Non Farti Ingannare…

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di Grazia Foti (Ambiente Olistico staff)
Nelle farmacie e parafarmacie è in vendita un auto-test ingannevole per “Helicobacter Pylori”. Non farti ingannare…
Forse non sai che il batterio risiede abitualmente nello stomaco umano, tanto che, nel mondo, si trova in due persone su tre. Non è di per sé responsabile di gastrite ulcera e cancro intestinale. Chi vende questo test, ben sa che nella stragrande maggioranza dei casi, l’esito sarà positivo.
“Inoltre, è stato messo in evidenza come alcuni ceppi di questo stesso microrganismo, possano svolgere un ruolo protettivo impedendo che si formino tumori vicino all’ingresso dello stomaco, nella zona del cardias, la valvola che lo mette in comunicazione con l’esofago riducendo l’acidità gastrica”. (comunicato AIRC)…

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I Bambini Hanno Bisogno di Più Natura e Meno Tecnologia

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di Eleonora Vibes
“Le cose che il bambino ama rimangono nel regno del cuore fino alla vecchiaia. La cosa più bella della vita è che la nostra anima rimanga ad aleggiare nei luoghi dove una volta giocavamo”. (Khalil Gibran)
Un tempo l’ambiente naturale ci circondava, ci nutriva, con i suoi ritmi ci guidava, con le sue leggi ci insegnava. Gli adulti erano più tranquilli e lasciavano molta libertà ai bambini che potevano correre e giocare liberi per boschi. I bambini si riunivano naturalmente in gruppi misti di diverse età, i più grandi si prendevano cura dei più piccoli e i piccoli imitavano i grandi e imparavano da loro. Il contatto con l’ambiente naturale era garantito perché l’ambiente naturale coincideva con l’ambiente di vita…

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“Camminata Giapponese”, Cos’è e Perché Fa Così Bene

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di Marco Crisciotti
Parliamo della camminata giapponese, un’antica pratica che unisce movimento lento, postura corretta e respirazione profonda. Una filosofia di vita per aumentare benessere, longevità e serenità mentale.
Nell’era del fitness frenetico e degli allenamenti ad alta intensità, il Giappone ci offre una prospettiva totalmente diversa sul movimento: l’attività fisica rallenta”, letteralmente, e si trasforma in una filosofia di vita che abbraccia la lentezza, la consapevolezza e l’armonia. Una pratica semplice, alla portata di tutti, che insegna a vivere meglio e più a lungo.
Sarà capitato di sentirne parlare, ma in pochi sanno davvero cosa significhi camminata giapponese…

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Dieci Eccellenti Cibi “Prebiotici”

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Dr. Stefano Vendrame
Selezionare una popolazione di batteri intestinali favorevoli è uno dei pilastri per mantenerci in buona salute, controllare il peso e prevenire molte malattie croniche.
Per farlo attraverso la dieta, abbiamo a disposizione tre strategie:
– utilizzare alimenti probiotici, che contengono direttamente microorganismi positivi quali lattobacilli o bifidobatteri,
– utilizzare alimenti pre-biotici, che contengono sostanze in grado di promuovere la selezione di tali batteri,
– evitare comportamenti nocivi per la microflora intestinale.
Per quanto riguarda gli alimenti pre-biotici, ci sono principalmente due classi di sostanze che hanno la capacità di favorire e mantenere una buona popolazione microbica…

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La Luce del Sole

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di Armido Chiomento
Come può la luce dare vita agli organismi viventi?
Cos’è la Luce
Dire cos’è la luce senza ricorrere alla fisica e alla chimica non è facile. I primi effetti della luce si osservano quando una colorazione esposta alla luce del Sole per qualche tempo si decolora; oppure semplicemente pensando alla forza lavoro che produce il carbon fossile quando aziona motori o fa viaggiare treni e auto.
Il petrolio prodotto dalla decomposizione del vegetale in migliaia di secoli, situato in giacimenti nelle profondità della terra rappresenta una forma di energia tra le più utilizzate della luce del Sole. Il filino d’erba e le altre piante si sviluppano e producono i loro frutti solo se ricevono calore e luce solare. Con la luce del Sole le piante fabbricano autonomamente il loro cibo, si autoalimentano e producono nutrimenti per l’uomo…

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Il Senso delle Malattie Esantematiche

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di Marcello Pamio
Le malattie esantematiche, chiamate erroneamente “malattie infettive”, sono dal punto di vista spirituale dei passaggi fondamentali per la maturazione dei bambini!
Per comprenderne il senso profondo è però necessario staccare la spina del cervello per non cadere da una parte in un grave errore interpretativo e dall’altra per sganciarsi dalla componente infettiva. L’accezione negativa è stata ovviamente creata dall’ignoranza dei camici bianchi.
La visione antroposofica del grandissimo filosofo austriaco Rudolf Steiner è di grande aiuto e sicuramente mille volte migliore di quella portata avanti dalla medicina allopatica, dove la paura gioca un ruolo centrale.
Entrando nel discorso, le cosiddette malattie esantematiche sono veri e propri processi di sviluppo essenziali per una sana crescita del corpo fisico e della futura maturità psichica o emotiva…

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Segni di un Accumulo di Tossine (e Come Liberarsene…)

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di Valentina Bennati
Secondo la Medicina Tradizionale Ayurvedica, “AMA” è l’insieme di scorie e tossine che derivano dalla cattiva digestione e dalla trasformazione degli alimenti.
AMA tende nel tempo a depositarsi nei tessuti con delle manifestazioni ben precise. Ad esempio:
– stanchezza cronica
– sovrappeso
– ritenzione idrica
– lingua impastata
– irregolarità intestinali
– meteorismo e intestino irritabile
– disturbi digestivi
– perdita urinaria o urgenza di urinare
– perdite o prurito ai genitali
– produzione eccessiva di muco e manifestazioni catarrali
– dolori articolari
– rigidità o limitazione nei movimenti
– dermatiti
– sudorazione eccessiva o particolarmente sgradevole
– cefalea recidivante
– malumore
– agitazione
– problemi di memoria a breve termine…

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Dieci Consigli del Nutrizionista per Chi Ama la Pasta

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Dr. Stefano Vendrame
Ne siamo grandi consumatori. Forse anche fin troppo… Ma c’è poco da fare: agli italiani la pasta piace.
Per fortuna, non è niente di cui preoccuparsi! Basta farlo nel modo giusto. Ecco le regole chiave da rispettare se consumiamo frequentemente piatti a base di pasta.
1. Integrale. La pasta integrale non solo ha un indice glicemico inferiore a quella raffinata, e quindi ha un effetto più neutro sul rilascio di insulina, ma anche è più equilibrata nella ripartizione dei nutrienti: ha più proteine, più minerali, più fibra e meno amido. La pasta raffinata, invece, è quasi interamente una fonte di amido, e dunque calorie più “vuote” o comunque molto sbilanciate.
2. Al dente. Meglio cotta al dente, sempre per questioni di indice glicemico, perché l’amido non completamente gelatinizzato resta in parte indigeribile e quindi è assorbito più lentamente, e probabilmente anche in misura minore…

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I Centri Segreti del Nostro Corpo

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La Ghiandola Timo è il centro della felicità nel corpo. La Ghiandola Pineale è il portale interno responsabile della comunicazione con Dio.
Ghiandola Timo
Hai un punto di felicità nel corpo, è la ghiandola del timo. Si trova alla base dello sterno, due dita sotto la tacca clavicolare. Questo posto è il tuo centro della felicità nel corpo.
La ghiandola del timo attiva il sistema immunitario, migliora la rigenerazione della pelle e promuove la rapida riparazione delle cellule. In una parola, la ghiandola del timo svolge lavori sul ringiovanimento dell’intero organismo.
Il timo non tollera lo stress, il rumore, gli sbalzi di temperatura, e l’anestesia. Durante lo stress, il timo si contrae, il che porta a una diminuzione dell’energia vitale. Un timo indebolito può essere rafforzato con un metodo semplice. Il metodo è battere delicatamente sulla posizione della ghiandola con la mano 10/20 volte…

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