Fisica Quantistica e Conoscenze al confine

Questi esercizi non solo ti aiuteranno a produrre un viaggio astrale consapevole, ma ti prepareranno anche a riconoscere meglio, le sensazioni che si succedono durante le varie fasi: la preparazione, la transizione e la separazione. Ti avvicinerai alle OBE da tre diverse prospettive: da sveglio, poi durante lo stato ipnagogico (cioè tra la veglia e il sonno) e in ultimo durante il sogno.

Gli esercizi da praticare da svegli, sono conosciuti come tecniche di “Robert Monroe”. Egli le ha rese pubbliche nel libro “Journey Out of the Body”e rappresentano un metodo eccellente per percepire la…

Il ritorno nel corpo dopo un viaggio astrale, consiste nel focalizzare l’attenzione sul corpo fisico e nel tornare a collegarsi con i propri sensi fisici. Di solito il solo desiderio di ritornare, è sufficiente perché ciò avvenga.
Tuttavia esiste una tecnica, chiamata “tecnica di Dorothy” che rappresenta sicuramente un buon modello da seguire, per assicurarsi un ritorno dolce e gradevole.

The Dorothy Technique (la tecnica di Dorothy):

1. Quando si è in astrale e si sente il bisogno di ritornare nel corpo fisico, bisogna picchiare i talloni uno contro l’altro, come Dorothy nel “Mago…

Non è insolito durante un’OBE, sperimentare una parziale visualizzazione di se stessi, di una gamba o di un braccio, ad esempio. Questa visualizzazione può diventare ancora più strana, quando percepiamo che la maggior parte della nostra consapevolezza, è ormai localizzata al di fuori del nostro corpo fisico, ma ci sentiamo ancora parzialmente connessi ad esso.

Visualizzazioni parziali, sono più probabili le prime volte, in cui proviamo ad avere delle esperienze di uscita dal corpo. Possono però anche succedere quando stiamo imparando qualcosa di nuovo. Quando la nostra percezione…

Il seguente esercizio simula i passaggi fra diversi stati di consapevolezza, facendoti anche imparare come rispondere ad una situazione inattesa, senza farti prendere dal panico.

1. Per prima cosa stabilisci una destinazione e due fermate intermedie. Le due fermate e la destinazione finale devono essere luoghi che ami visitare.
2. Centra ora l’energia all’interno del tuo corpo fisico.
3. Invia l’energia direttamente alla destinazione finale, oltrepassando le fermate intermedie.
4. Ritorna al tuo corpo fisico.
5. Torna alla tua destinazione, questa volta fermandoti brevemente alle due…

Il seguente esercizio offre una maniera per circondarsi di luce. Io l’ho praticato per la prima volta, durante un corso presso “l’Istituto Monroe” ( quello creato da Robert Monroe, famoso viaggiatore astrale). Conosciuto anche come esercizio del “pallone di energia risonante”, è usato come uno strumento preparatorio per l’OBE.

Ecco come si svolge:
1. Percepisci con l’immaginazione e le sensazioni, un’energia luminosa che entra dalla base dei tuoi piedi e risale lungo il tuo corpo.
2. Lascia che l’energia fuoriesca dalla cima della testa.
3. Percepiscila fluire, agitarsi,…