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“Glutatione”: cos’è, a cosa serve e come assumere questo potente Antiossidante

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Il Glutatione è uno dei più potenti ed importanti antiossidanti presenti nel nostro corpo: gli antiossidanti sono sostanze che riducono lo stress ossidativo, combattendo i radicali liberi nel corpo.
Mentre è possibile trovare la maggior parte degli antiossidanti nel cibo che mangiamo giornalmente, il glutatione viene prodotto direttamente dal nostro corpo ed è costituito primariamente da tre amminoacidi: la glutammina, la glicina e la cisteina.
Ci sono diverse ragioni per cui si possono abbassare i livelli di glutatione nel corpo, tra cui: una cattiva alimentazione, una malattia cronica, infezioni e uno stress costante. Si è visto, inoltre, che il glutatione, diminuisce con l’avanzare dell’età. Mantenere dei livelli adeguati di questo antiossidante è più importante di quanto crediate: ecco qui, dunque, 10 semplici modi per aumentare naturalmente i livelli di glutatione:…

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Gli “Specchi Esseni”

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di Barbara Bizzarri
Tutto ci parla del nostro mondo interiore, le cose che ci accadono, le nostre dipendenze, i nostri genitori… applicando la “Legge dello Specchio” impareremo a comprendere meglio noi stessi, le nostre paure più profonde, la qualità delle relazioni che scegliamo di sperimentare, ed iniziare così a guarire gli aspetti della nostra vita che sono in disequilibrio.
Gregg Braden, geologo americano, conferenziere ed esperto del potenziale umano è oggi considerato un’autorità nel collegare le conoscenze delle scuole esoteriche del passato con la scienza e la medicina. È autore di best seller internazionali, e nel suo libro “Walking between the Worlds” (Camminare tra i mondi) approfondisce la “Tecnologia interiore” delle emozioni della Tradizione spirituale essena.
Una delle emozioni che più di tutte ostacola l’evoluzione umana è secondo Gregg Braden, la paura, un sentimento che nella nostra cultura veste maschere assai diverse. La novità introdotta dallo studioso americano è che queste paure, da noi custodite, portano con sé una carica emotiva che ci farà attrarre nella nostra vita le situazioni e le prove evolutive che la nostra anima ha scelto…

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Un Anno di Tempesta Perfetta. Cosa è cambiato in Te?

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di Luigi Miano
Amici, è trascorso un anno dall’inizio di questa Tempesta perfetta, questa incredibile avventura che ha sconvolto le nostre abitudini, le nostre intere vite e le vite delle persone che fanno parte del nostro quotidiano.
Un anno che sembra essere un secolo! Quante cose sono cambiate vero? Dentro di te sei cambiato/a? Sono certo di sì! Come hai attraversato questa tempesta? Quali strumenti hai utilizzato? Come ti senti ora? Hai fiducia, hai speranza? Con questo post cerchiamo di fare il punto della situazione e di comprendere.
Siamo esseri umani (più umani che esseri) e quindi tutti ci siamo dovuti barcamenare tra continui alti e bassi, sali e scendi. Momenti di profonda solitudine e disperazione si sono alternati a fasi di grande speranza e luce interiore. Hai avuto paura? Penso che sia umano e faccia parte delle nostre umane debolezze. Tutti abbiamo avuto paura, tutti abbiamo sofferto e ancora ora soffriamo.
Questo anno di esperienza è servito a qualcosa? Premesso che tutto è utile e infine tutto può essere considerato un bene dal punto di vista dell’evoluzione. Una riflessione: credo che in questo periodo siano potuti emergere i nostri valori più grandi…

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Libertà della Terra

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Saint Germain canalizzato da Erena Velazquez
Sono Saint Germain e sono felice di essere qui oggi. Come tutti sapete, molte cose stanno accadendo nel vostro mondo…
Ogni giorno sta portando l’umanità sempre più vicina alla sua liberazione dal Medioevo alla Nuova Era, dove non ci saranno più sofferenza, fame e povertà, solo gioia, armonia e pace. Sì, miei cari, questi giorni stanno finalmente arrivando su questo pianeta. Sono consapevole che l’umanità ha aspettato molto tempo per diventare libera e ricongiungersi ai propri cari dall’altra parte del velo. Tutto sta andando secondo il Piano Divino creato da Padre Dio. Quest’anno svelerà molte verità ed eventi inaspettati. Per favore, preparatevi per tutte le cose belle che vi arriveranno in futuro e godetevi il viaggio della vostra vita.
La Terra sarà liberata dagli abusi su animali e umani, niente più torture. Ne avete avuto abbastanza. Il resto di noi ed io, Saint Germain, non vogliamo vedere più sofferenza in questa parte della Galassia. Tutto quello che sapete e avete imparato qui svanirà, tutti impareranno la vera verità su chi sono, da dove vengono e perché sono qui…

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La Consapevolezza porta alla Conoscenza… non il viceversa

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da FiumeSilente
Come acquisire la Consapevolezza? La Consapevolezza si acquisisce attraverso la pratica del Discernimento. Il Discernimento si acquisisce attraverso il lavoro interiore che passa per la Sofferenza e il Dolore.
Ci si potrebbe chiedere perché attraverso questa strada si arriva al discernimento o ancor meglio alla consapevolezza… Ci si potrebbe chiedere se coltivando l’amore, la gioia e la bellezza si può arrivare alla consapevolezza e quindi alla Manifestazione della propria Anima su questo Piano materiale. La risposta è semplice: si passa per la Sofferenza e il Dolore. Obbligatoriamente.
Prima di poter vivere la Gioia, L’Amore, la Bellezza e altri sentimenti puri, obbligatoriamente si passa per il Discernimento e quindi si attraversa la strada della Sofferenza e del Dolore per poi trascenderli. Questo è un passo fondamentale nel Vero Cammino Spirituale, perché solo attraverso il Discernimento si può acquisire la Consapevolezza profonda dell’essenza delle cose, delle Miserie Umane…

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I Contagi e l’Immortalità dell’Anima

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di Livio Cadè
Non capisco perché oggi la gente parli tanto di contagi e quasi mai dell’immortalità dell’anima. Come se un virus fosse più importante della vita eterna.
Ma la nostra società, nella sua concretezza mal posta, dà eccessiva importanza ai fatti, ossia ai fenomeni e alle apparenze. I contagi sono fatti e in quanto tali ci ricordano che siamo mortali. Potrebbero essere fatti immaginari. Tuttavia, ogni fatto ci ricorda la nostra caducità, sia esso una vecchia sedia, un sogno o un lampo nella notte.
I fatti sono oggetti evanescenti e labili, mentre l’anima è concreta e immortale. E i fatti resterebbero avvolti da una tenebra perenne se l’anima non li illuminasse dando loro un senso e un valore. L’uomo è dunque sospeso tra due mondi, quello dei fatti e quello dell’anima, tra le percezioni incostanti e le essenze immortali, tra il destino precario della carne e la libertà delle idee. E guai alle idee che in lui diventan fatti, concetti induriti dal rigor mortis della saccenza e dell’erudizione…

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Il nefasto “Shock da Futuro”: che ne sarà di noi se perdiamo il Senso della Realtà?

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di Francesco Lamendola
Il Nuovo Ordine Mondiale tra Covid-19 e masse di teledipendenti impazziti: siamo come un esercito di psicopatici senza “istinto di conservazione” verso un suicidio collettivo.
La sostenibilità del tipo di vita e la coesione interna di una società dipendono anche, e soprattutto, dalla sincronizzazione, se così possiamo chiamarla, fra la capacità dell’individuo di assimilare gli elementi essenziali dell’ambiente in cui vive, sia sotto il profilo materiale che sotto quello intellettuale, spirituale e morale, e il ritmo con cui tale ambiente muta e si trasforma, sotto la spinta delle trasformazioni economiche, dei mutamenti psicologici e delle innovazioni tecnologiche e produttive.
In altre parole, è necessario che vi sia un rapporto di compatibilità e reciproca tolleranza fra i tempi della vita individuale e i tempi del divenire sociale: se i primi sovrastano completamente i secondi, la società tende a rimanere pressoché ferma, cristallizzata nei medesimi sistemi di vita, come nel caso di una tribù di cacciatori e raccoglitori che non evolve, o evolve solo lentissimamente, restando in perenne equilibrio con l’ambiente fisico e le sue risorse…

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I 12 Sensi umani secondo Rudolf Steiner

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di Simone Coglitore
Secondo il famoso studioso Rudolf Steiner, fondatore dell’Antroposofia, i sensi che definiscono la relazione dell’uomo con la vita non sono solo i cinque che conosciamo tutti, ma ne individua altri sette, suddividendoli in tre gruppi: inferiori, mediani e superiori.
Chi era Rudolf Steiner? Teosofo austriaco poco conosciuto al grande pubblico, è stato un personaggio di grande rilievo per il suo contributo in vari campi della vita: dalla spiritualità alla medicina e all’agricoltura, dalla filosofia alla pedagogia.
Grande studioso e conoscitore del mondo spirituale, il suo scopo fu quello di coniugare la scienza con l’esperienza spirituale, a partire dalla sua esperienza diretta. È stato il fondatore dell’Antroposofia, e oggi è maggiormente conosciuto per aver ideato il metodo pedagogico “Waldorf-Steiner” basato appunto sugli studi antroposofici…

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La Lotta tra il Bene e il Male aprirà la strada alla Nuova Era

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Estratto dal libro “Progetto Rinascita” di Nicola Zegrini
Abbiamo parlato dell’evoluzione delle anime per come ci appaia da qui nel mondo di sopra; per andare avanti nella narrazione, però, ritengo possa essere utile spiegare anche come essa venga vissuta nel mondo inferiore; per fare questo sarà d’obbligo fare alcuni cenni storici sempre con riferimento al mondo di sotto.
Abbiamo visto come noi, le monadi, interagiamo nella vostra realtà servendoci di un corpo biologico, composto da corpo e mente e di come la mente renda il nostro compito estremamente arduo a causa del fenomeno della dimenticanza; per questa ragione, quindi, a noi anime risulta particolarmente difficile esprimere le nostre potenzialità all’interno della vostra realtà. Questo fa sì che, la maggior parte degli umani che, per una ragione o per l’altra, non riescono ad esprimere la propria interiorità, si trovino costretti a seguire la strada più semplice, quella dell’identificazione con la mente…

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Il Pensiero Etico: “I care”

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di Mariabianca Carelli
Don Milani ideò il motto “I care” (“Mi importa, mi interessa, ho a cuore”, in dichiarata contrapposizione al “Me ne frego” fascista), che sarà in seguito adottato da numerose organizzazioni religiose e politiche; la frase, scritta su un cartello all’ingresso della sua comunità educativa, sintetizzava le finalità educative di una scuola-ambiente di vita orientata alla fratellanza umana, civile e sociale.
Viviamo in un “sistema” in cui ciascuno è parte di un Tutto inscindibile, ove ciascuno vive correlato, in un gioco di specchi in cui ogni parte, consapevolmente o inconsapevolmente, riflette la totalità; ciò spiega alcuni aspetti apparentemente “ingiusti” o “incomprensibili” che incontriamo nelle nostre esistenze.
Afferma Gibran: “E anche questo vi dirò, benché le mie parole potranno esservi di peso: L’assassinato non è irresponsabile del proprio assassinio. E il derubato non è privo di colpa del furto che ha subito. Né il giusto è incolpevole degli atti del malvagio. E chi ha le mani candide non è senza macchia rispetto alle azioni del criminale”…

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