I 180 Gradi che Salvano la Vita

Risolvere i problemi... ribaltando l'approccio

di Emmanuelle Piquet

Chi non ha mai provato la frustrante sensazione di averle tentate tutte, ma proprio tutte, per risolvere un problema?

Beh, allora non ha mai provato le rivoluzionarie tecniche di "I 180 Gradi che Salvano la Vita", l'incredibile guida della psicoterapeuta Emmanuelle Piquet.

Attraverso 18 scenari di vita comune, questo libro ti insegnerà a ribaltare completamente la prospettiva da cui osservi i problemi e scoprirai un nuovo modo di risolverli e anche, in generale, di pensare.

L'autrice, formatasi alla celebre scuola di ricerca e terapia psicologica di Palo Alto ed ex direttrice delle risorse umane, ti proporrà un nuovo metodo che parte da un principio fondamentale: spesso ad aggravare un problema è proprio ciò che facciamo per risolverlo.

Il tuo capo ti tiranneggia da anni, tuo figlio adolescente ti provoca per la centesima volta, tuo marito è un geloso patologico a cui non sai più come dire che non è vero che hai una tresca con l'idraulico...

Tutti questi conflitti e queste tensioni hanno un aspetto in comune: si ripetono eternamente uguali, nonostante tu abbia provato di tutto per porvi fine. Ma... hai veramente provato di tutto?

"I 180 Gradi che Salvano la Vita" ti mostrerà come scendere dalla ruota infernale degli eventi e ti consentirà di guardare la causa della tua sofferenza da un punto di vista diverso.

Inoltre, ti aiuterà a fare dietrofront di fronte a un problema che hai tentato invano di risolvere, pensando di essere giunto a un penoso vicolo cieco.

Spesso infatti ciò che alimenta i problemi sono le nostre convinzioni sbagliate, a cui ci affidiamo con una rigida perseveranza. Questo libro agirà su di loro, riuscendo a modificare o addirittura a ribaltare le tue capacità di problem solving, quando le circostanze lo richiederanno. Imparerai a diventare quindi più adattabile!

La soluzione ai problemi? Sta proprio dietro di te... a 180°.