di Sandra Saporito
Il modo in cui reagiamo nella vita e le scelte che prendiamo di fronte alle novità o agli ostacoli decidono del nostro futuro, aprendoci o chiudendoci a nuove strade, nuove esperienze, nuove opportunità di crescita. È ciò che emerge dai diversi studi sul mindset (forma mentis) e i trigger (inneschi, cause) che influenzano il nostro atteggiamento mentale.
Mindset: Cos’è e Come ci Influenza nella Vita
Iniziamo subito con un poco di terminologia per capire di cosa stiamo parlando: il termine Mindset viene tradotto con “mentalità” e rappresenta l’insieme delle nostre convinzioni, dei valori e degli atteggiamenti che influenzano il nostro comportamento. Il mindset è quindi la nostra forma mentis, il nostro modo di reagire agli eventi, alle sfide della vita. Il suo compito è quello di semplificare la complessità della nostra realtà, riassumendola in un insieme di informazioni che possiamo processare e alle quali possiamo rispondere in breve tempo…