L’atto del perdonare avviene nella nostra mente. In realtà non ha nulla a che fare con l’altra persona.
Quando biasimiamo gli altri, diamo via il nostro potere perché stiamo affidando a qualcun altro la responsabilità di come ci sentiamo. Talvolta le persone con cui veniamo in contatto nel corso della vita, possono comportarsi in modo tale da scatenare in noi delle forti reazioni emotive. Tuttavia, queste persone non sono direttamente responsabili di ciò che accade nella nostra interiorità. Per cui, è molto importante sapersi assumersi la responsabilità delle proprie emozioni e reazioni. Questo ci aiuta ad apprendere la capacità di rispondere alle situazioni in modo equilibrato, senza farci destabilizzare troppo. In altre parole, impariamo a scegliere consciamente, piuttosto che semplicemente reagire…